Bật mí top 5 loại ngũ cốc lợi sữa tốt nhất, được yêu thích nhất hiện nay
Hiện nay, ngũ cốc lợi sữa là loại thực phẩm được các mẹ coi như sản phẩm vàng giúp lợi sữa, tăng sữa. Vậy sản phẩm có thật sự tốt không? Có những loại bột lợi sữa nào tốt trên thị trường hiện nay? Theo dõi bài viết dưới đây để biết câu trả lời nhé.
Uống ngũ cốc lợi sữa có tốt không?
Ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm có nguồn gốc 100% từ tự nhiên, dễ dùng, hiệu quả và tiện lợi. Những công dụng nổi bật của loại ngũ cốc này bao gồm:
- Kích thích, điều hòa tuyến sữa, giúp nguồn sữa mẹ được tiết ra dồi dào hơn.
- Làm đặc, cải thiện chất lượng sữa mẹ, tăng hương vị của sữa. Từ đó bé được uống đủ sữa mà không cần dùng thêm các sản phẩm sữa ngoài khác.
- Giúp mẹ bầu mát gan, giải độc, thanh lọc cơ thể sau khi sinh và giảm thiểu tình trạng táo bón.
- Các thành phần dinh dưỡng có trong ngũ cốc lợi sữa sẽ giúp trí não trẻ sơ sinh phát triển.
- Kiểm soát cân nặng, giảm cân, đồng thời giúp mẹ bầu nhanh lấy lại vóc dáng.
- Cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và giúp phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh hơn.
Thành phần dinh dưỡng trong ngũ cốc lợi sữa
Ngũ cốc lợi sữa là sự kết hợp của nhiều thành phần tự nhiên và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên các thành phần còn tùy thuộc vào cách làm của từng cơ sở, đơn vị sản xuất. Sau đây là những thành phần dinh dưỡng chính có trong bột ngũ cốc lợi sữa.
Yến mạch
Trong yến mạch có chứa protein và các vitamin nhóm B giúp giảm căng thẳng, trầm cảm. Ngoài ra yến mạch còn có hàm lượng sắt, kẽm, mangan, canxi cao cùng nguồn chất xơ hòa tan tuyệt vời. Bên cạnh đó, các chất như saponin, estrogen thực vật, beta-glucan… còn có tác động tích cực. Giúp kích thích các yếu tố liên quan đến quá trình tiết sữa mẹ.
Lúa mạch
Lúa mạch là nguồn cung cấp beta-glucan dồi dào, giúp mẹ tăng nồng độ prolactin. Ngoài ra còn giúp tăng các hormon tuyến yên và tăng sự tiết sữa.
Gạo lứt
Đây là thành phần tuyệt vời với những bà mẹ có nhu cầu giảm cân sau sinh. Mặc dù giúp hỗ trợ giảm cân nhưng gạo lứt vẫn có thể cung cấp đủ sữa cho bé. Đồng thời cung cấp cho cơ thể mẹ lượng calorie cần thiết để tạo ra nguồn sữa có chất lượng tốt nhất.
Các loại đậu
Đậu là nhóm thực phẩm rất giàu chất sắt. Đây là nguồn thực phẩm tuyệt vời giàu dưỡng chất cho những ai nuôi con bằng sữa mẹ. Bởi chúng có hàm lượng protein cao cùng estrogen thực vật giúp tăng tiết sữa. Các loại đậu có trong ngũ cốc lợi sữa như đậu đen, đậu đỏ, đậu gà, đậu Hà Lan,…
Các loại hạt
Các loại hạt là nguồn dưỡng chất tốt mà các mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày. Các loại hạt thường có trong ngũ cốc lợi sữa:
- Hạt mè (vừng): giàu canxi, estrogen thực vật và phytoestrogen.
- Hạnh nhân: giàu vitamin E, omega-3, đạm và canxi.
- Hạt lanh: giàu phytoestrogen, chứa các loại axit béo thiết yếu như omega-3 cùng lignin và chất xơ.
- Hạt chia: giàu protein, chất xơ và chất béo omega-3.
- Hạt bí đỏ (bí ngô): cung cấp axit béo omega-3, protein thực vật và chất xơ giúp mẹ cải thiện hệ tiêu hóa.
Top 5 loại ngũ cốc lợi sữa tốt nhất hiện nay
Ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm được rất nhiều bà mẹ chọn lựa và tin dùng sau sinh. Sau đây là Top 5 loại ngũ cốc lợi sữa sau sinh chất lượng để bạn dễ dàng lựa chọn.
Ngũ cốc lợi sữa Zera
Ngũ cốc lợi sữa Zera là thương hiệu xuất xứ từ Việt Nam. Đây là sản phẩm góp phần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé. Từ đó giúp thai nhi phát triển toàn diện, mẹ khoẻ bé thông minh.
Ưu điểm nổi bật của ngũ cốc lợi sữa Zera:
- Cung cấp đầy đủ 22 loại Vitamin thiết yếu cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ.
- Giúp hạn chế tình trạng ốm nghén, ăn không ngon miệng.
- Giúp kiểm soát cân nặng, hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì cho mẹ bầu trong quá trình mang thai.
- Không chứa chất bảo quản và hương liệu nhân tạo, an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé.
- Không chứa đường giúp hạn chế tiểu đường thai kỳ.
- Giúp mẹ lợi sữa, nâng cao chất lượng sữa.
Ngũ cốc lợi sữa Zera
Ngũ cốc lợi sữa Min Min
Ngũ cốc lợi sữa Min Min có thành phần bao gồm 29 loại hạt siêu dinh dưỡng nguồn gốc Organic. Đây là sản phẩm được đảm bảo về chất lượng và có giá thành phải chăng. Min Min phù hợp với điều kiện kinh tế của đa số gia đình Việt nên được rất nhiều người ưa thích.
Ưu điểm nổi bật của ngũ cốc lợi sữa Min Min:
- Quy trình sản xuất chặt chẽ và hoàn toàn thủ công, khép kín đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
- Được bộ công thương chứng nhận An toàn thực phẩm. Sản phẩm còn được kiểm định chất lượng chặt chẽ, công khai mã vạch cũng như tem chống hàng giả.
- “3 Không”: không chứa chất phụ gia, không pha tạp chất và không thuốc bảo quản.
- Giá thành hợp lý.
Ngũ cốc lợi sữa Min Min
Ngũ cốc lợi sữa Túc Mạch
Ngũ cốc lợi sữa Túc Mạch có thành phần gồm 20 loại hạt dinh dưỡng organic. Nguồn hạt này giúp bổ sung Omega 3, Canxi, Sắt, Photpho và các vitamin B1, B6, B12… Góp phần tăng cường hệ xương và trí não của bé, giúp mẹ giảm stress vì thiếu chất sau sinh.
Ưu điểm nổi bật của ngũ cốc lợi sữa Túc Mạch:
- Các thành phần được tuyển chọn kỹ càng, không GMO, không chất bảo quản và chất chống mọt.
- Quy trình sản xuất chuyên nghiệp, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
Sử dụng với mọi đối tượng khách hàng, độ tuổi khác nhau. - Được bộ công thương chứng nhận An toàn thực phẩm. Sản phẩm còn được kiểm định chất lượng chặt chẽ, công khai mã vạch cũng như tem chống hàng giả.
Ngũ cốc lợi sữa Túc Mạch
Ngũ cốc lợi sữa Cầu Bình An
Đây là dòng sản phẩm ngũ cốc lợi sữa được ưa chuộng và bán chạy nhất thời gian vừa qua. Ngũ cốc Cầu Bình An có hàm lượng chất xơ dồi dào và lượng vitamin, khoáng chất đầy đủ. Sản phẩm góp phần chống lão hóa, giải độc, thanh lọc cơ thể, nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa.
Ưu điểm nổi bật của ngũ cốc lợi sữa Cầu Bình An:
- Nguồn gốc tự nhiên từ các loại hạt mang nguồn gốc thực vật.
- Dễ uống, dễ pha, dễ hấp thụ và phù hợp với mọi đối tượng, lứa tuổi.
- Hỗ trợ giảm cân, lợi sữa sau sinh.
- Tốt cho trẻ em suy dinh dưỡng, kén ăn.
- Quy cách đóng gói 1kg thuận tiện.
Ngũ cốc lợi sữa Cầu Bình An
Ngũ cốc lợi sữa Quân Béo
Sau 15 năm nghiên cứu, hoạt động trong lĩnh vực bột ngũ cốc. Quân Béo đã xây dựng được cho mình một thương hiệu có chỗ đứng vững chắc trong lòng khách hàng. Đặc biệt sản phẩm ngũ cốc lợi sữa Quân Béo rất được khách hàng tin dùng lựa chọn. Sản phẩm có công dụng lợi sữa, giúp kích thích tuyến sữa và nâng cao chất lượng sữa cho các mẹ sau sinh.
Ưu điểm nổi bật của ngũ cốc lợi sữa Quân Béo:
- Quy trình cho ra sản phẩm khép kín, đảm bảo chất lượng trong từng khâu.
Nguồn gốc thành phần 100% thiên nhiên, không chất bảo quản và các chất phụ gia khác. - Có chế độ bán hàng, vận chuyển, bảo hành sản phẩm tốt và nhanh chóng.
Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào của mọi đối tượng sử dụng. - Góp phần ổn định đường huyết đối với những người có lượng đường trong máu cao.
Ngũ cốc lợi sữa Quân Béo
Lưu ý khi sử dụng ngũ cốc lợi sữa
Không thể phủ nhận rằng ngũ cốc lợi sữa có nhiều công dụng và hiệu quả tốt cho các mẹ sau sinh. Tuy nhiên để sản phẩm đạt được hiệu quả tốt nhất, người dùng cần lưu ý một số điều sau:
- Phải pha bột ngũ cốc bằng nước đun sôi để nguội tầm 35-37 độ. Dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh pha sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng. Và làm cho sản phẩm không phát huy tối đa hiệu quả.
- Pha vừa đủ, tránh lãng phí và sử dụng hết trong một lần pha và không để bên ngoài quá 2h.
- Bột ngũ cốc lợi sữa không thể thay thế các bữa ăn quan trọng hàng ngày. Chỉ nên sử dụng 1 – 2 lần/ngày.
- Bảo quản bột ngũ cốc trong phòng thoáng mát, không ẩm mốc. Không sử dụng khi thấy có hiện tượng mốc, mùi chua, vón cục.
Kết luận
Bài viết trên đã bật mí top 5 loại ngũ cốc lợi sữa tốt nhất, được yêu thích nhất hiện nay. Bên cạnh đó bài cũng đưa ra những lưu ý để bạn sử dụng bột ngũ cốc đạt hiệu quả cao. Rất mong những thông tin trên sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp. Nếu thấy bài viết hay và hữu ích, hãy chia sẻ Tips order với những bạn đọc khác nhé!
